audiobook.jpはオトバンク株式会社が運営するオーディオブックサービスです。
audiobook.jpの特徴は、
ちなみに私は次のような時間にオーディオブックを楽しんでいます。
オーディオブックは日常のスキマ時間を読書の時間に変えることができるおすすめのサービスです！
オーディオブックは効果なし?人生を変えるかもしれない3つの理由
オーディオブックが効果なしなんてとんでもない!!
もしかしたらオーディオブックはあなたの人生を変えてくれるかもしれません。
その理由は、
- 本の内容が丸ごと記憶へ定着する
- 読書量・知識量が増える
- 速聴で脳が活性化される
理由１｜本の内容がまるごと記憶へ定着する
オーディオブックは、読書とは異なります。
読書では、自分の興味がある部分しか頭に入ってこないため、内容がすべて記憶に残るわけではありません。
しかし、オーディオブックは最初から最後まで聞く必要があります。
飛ばすことができないわけではありませんが、基本的には全部聞かなければなりません。
最初から最後まで聞くことによって、内容がしっかりと定着します。
理由２｜読書量・知識量が増える
オーディオブックを始めると、読書量が増えます。
オーディオブックは「手」も「目」も使わず、スキマ時間を有効活用できるからです。
「通勤中」や「家事」をしながらでも読書ができます。
普段忙しくて読書する暇がない会社員や主婦でも、仕事をしながら読書ができます。
倍速で聴くこともできるので、より多くの知識を効率的に吸収でき、読書量を増やせます。
理由３｜速聴で脳が活性化される
オーディオブックを速聴することで、脳を活性化させる効果があります。
『速聴』とは、朗読のスピードを速くして聴くこと（倍速再生）です。
『速聴』によって次のような効果が期待できます。
- 前頭葉が活性化する
- 「ウェルニッケ中枢」という言語を処理する機能が刺激さる。
「頭が良い人」ほど前頭葉が発達しています。
前頭葉は「思考」や「判断し行動する機能」を司る部位です。
そしてウェルニッケ中枢という言語を処理する機能が刺激されると、頭の回転が速くなると言われています。
ウェルニッケ中枢は聞いて理解し記憶することを司る部位です。
論理的な話し方を身につけたいビジネスマンなどにもオーディオブックがおすすめです！
- 聴き取りやすい速度で好きな本を聴く
- 3倍から４倍の倍速再生で複数回聴く
僕も倍速再生を取り入れていますが、2.3倍くらいまでは無理なく聴き取れるようになりました。
倍速再生は読書量を増やすことができ、脳にも良い効果が期待できるのでとてもおすすめです。
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オーディオブックが意味ないと言われる６つの理由
結論から言いますが、オーディオブックはめちゃめちゃ意味あります。
なぜ「オーディオブックは意味ないのでは？」というけしからん声があるのかまとめてみました。
- 紙の書籍とくらべると作品数が少ない
- 音声だけなので内容を掴みにくい
- 読み返しや読み飛ばしが難しい
- ライン引きやメモができない
- 読んで満足してしまう
- 一冊の書籍代が高い
理由1｜紙の本と比べると作品数が少ない
オーディオブックは紙の書籍と比較すると、作品数が少ないのは事実です。
まだまだ新しいサービスなので、これからどんどん作品数も増えていくと思います。
作品数はAudibleが40万冊、audiobook.jpが2万7千冊です。
》Audibleとaudiobook.jpの違いについてはこちら
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理由2｜音声だけなので内容を掴みにくい
オーディオブックは朗読してくれる音声で内容を掴むものです。
図解がなければ内容が掴みにくい書籍は、オーディオブックには向いていません。
オーディオブックの中には付属資料としてPDFがついてくるものもあります。
音声だけでは理解しにくいオーディオブックばかりを聴いていると、意味ないと思いがちです。
小説や会話形式で物語がすすむ書籍の場合は、オーディオブックの方が内容を理解しやすいです。
オーディオブックは意味がある！
オーディオブックの方が内容を理解しやすい書籍もある！
理由3｜読み返しや読み飛ばしがしづらい
オーディオブックは読み返しや読み飛ばしができない訳ではありません。
やろうと思えばできるのですが、少々操作が面倒くさいのも事実です。
「読み飛ばしができる」＝「自分の求める知識しか入ってこない」ということでもあります。
オーディオブックは読み飛ばしが難しい代わりに、本の内容が満遍なく頭に入るというメリットもあります。
オーディオブックは意味がある！
読み返しや読み飛ばしは面倒くさいが、満遍なく内容が頭に入ってくる！
理由4｜ラインひきやメモができない？
オーディオブックは、電子書籍や紙の書籍のようにラインを引いたりできません。
音声だけのコンテンツなので当然といえば当然ですが……
ですが、Audibleを例にとるとメモという機能はありますしブックマークをすることもできます。
何度も聞き返したい場所はブックマークをすれば、繰り返し聴くことも容易にできます。
理由5｜読んで満足して終わってしまう
知識は吸収しただけでは意味がありません。
読んで学んだことは実践しましょう。
オーディオブックに限らず、紙の書籍や電子書籍も同じです。
オーディオブックは意味がある！
オーディオブックに限らず、学んだことは実践しなければ意味がない。
理由6｜一冊の書籍代が高い
一冊の書籍代が高いというのは微妙なところです。
『聴き放題』というプランもありますし、会員登録すれば一冊を安く購入することもできます。
例えばAudibleの場合『聴き放題プラン』は月額利用料金が1,500円です。
月に何冊も聴く人にとっては、そこまで高いわけではありません。
》Audibleの聴き放題プランについてはこちら
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オーディオブックは意味がある理由５つ
オーディオブックはめちゃめちゃ意味がありますよ！
- スキマ時間を効率的に使うことができる
- 読書量・知識量が増える
- プロの朗読が楽しめる
- 脳の活性化にも
- オーディオブックには無料体験期間がある
理由１｜スキマ時間を効率的に使うことができる
オーディオブックは、耳しか使いません。
オーディオブックを使えば、次のような時間を有効に使うことができますよ。
- 通勤・通学時間
- 家事の最中
- 食事中
- 仕事の休憩時間
- トレーニング中
- 畑仕事中
- 寝る前
ながら聴きで、ちょっとしたスキマ時間を効率的に使うことができますよ。
オーディオブックは『ながら聴き』に最適
》『ながら聴き』についてはこちら
『ながら聴き』についてはこちら
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理由２｜読書量・知識量が増える
読書量・知識量が増える（前述済み）
『ながら聴き』を利用すれば、読書量・知識量が圧倒的に増えます！
通勤時間が20分の人は、その20分を丸まる読書の時間に変えることができます。
家事の時間が長い方は、その長い時間を読書の時間に変えることができますよ！
私自身もオーディオブックで、読書量が圧倒的に増えました！
オーディオブックを使えば、読書の時間を増やせる！
オーディオブックを活用すれば、スキマ時間で英語学習までできてしまいます。
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理由３｜プロの朗読が楽しめる
プロの声優やナレーターの朗読が楽しめるのもオーディオブックの魅力です。
中にはアニメ作品と同じ声優さんが朗読をしてくれる作品なんかもありますよ！
『転生したらスライムだった件』→岡咲美保さんが
『ハリー・ポッターと賢者の石』⇨俳優の風間杜夫さん
脳の活性化にも
オーディオブックを倍速再生して速聴すれば、脳の活性化にも効果的です！
オーディオブックには無料体験期間がある
Audibleやaudiobook.jpでは、それぞれ無料体験期間が設けられています。
オーディオブックが意味が意味があるのか、まずは試してみるのがおすすめです。
まずは無料体験でそれぞれのオーディオブックを試してみよう！
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オーディオブックで意味のある読書をするには？
オーディオブックを意味のあるものにするためのポイントは次のとおり↓
- 何度も繰り返し聴く
- 倍速再生で速聴する
- 学んだことを実践する
何度も繰り返し聴く
オーディオブックを繰り返し聴くことで知識が定着します！
紙の書籍や電子書籍は繰り返し読むのは結構大変ですよね？（人によりけりかもしれませんが……）
その点オーディオブックは繰り返し聴くことが、そんなに難しくはありません。
オーディオブックなら、他の作業をしながら聴くこともできるのでおすすめです。
繰り返し聴いて知識を定着させよう！
倍速再生で速聴をする
倍速再生を使えば、聴く時間を短縮できるだけではなく脳の活性化にも効果がありますよ！
1度聴いたオーディオブックは、２回目以降倍速再生で聴くのがおすすめです。
学んだことを実践する
オーディオブックで学んだことは、実践しなければ意味がありません！
学んだことは、まず実践しよう
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オーディオブックのおすすめサービス
おすすめのオーディオブックサービスはAudibleかaudiobook.jpの二択です。
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まとめ
オーディオブックの効果 まとめ
- オーディオブックは本の内容が丸ごと記憶へ定着する
- オーディオブックは読書量・知識量が増える
- オーディオブックは脳にも良い効果が期待できる
この記事では、オーディオブックの効果について解説しました。
オーディオブックにはメリットがたくさんあります。
ぜひ、オーディオブックを日常に取り入れてください。
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